Услуги массажа Шамиль Хоконов
Шамиль Хоконов - профессиональный массажист с многолетним опытом работы. Он предлагает широкий спектр услуг, включая классический массаж, оздоровительный массаж, массаж расслабляющий, массаж ног и стоп, а также массаж спины и шейно-воротниковой зоны.
Основными принципами работы Шамиля являются адекватные цены и индивидуальный подход к каждому клиенту. Он акцентирует внимание на полноценном питании и двигательной активности, предлагая план занятий по физической подготовке, лечебную гимнастику и рациональное питание.
Шамиль Хоконов ведет здоровый образ жизни и с большой ответственностью относится к потребностям своих клиентов. Он принимает посетителей как в своем кабинете, так и выезжает на дом, чтобы обеспечить максимальный комфорт и удобство.
Если вы ищете опытного специалиста, который поможет вам достичь гармонии тела и души, обратитесь к Шамилю Хоконову. Он всегда готов обсудить ваши потребности и договориться о встрече.
Классический массаж
Классический массаж помогает не только расслабиться, но и улучшить общее физическое состояние, повысить энергию и настроение.
Масляный массаж
Преимущества масляного массажа:
- Улучшение кожного покрова и его увлажнение
- Снятие напряжения и улучшение кровообращения
- Расслабление мышц и улучшение общего самочувствия
- Помощь в борьбе со стрессом и улучшение сна
Массаж
Шаг 2: Выбор методики массажа
- Классический массаж для общего расслабления
- Лимфодренажный массаж для вывода токсинов
- Спортивный массаж для восстановления после тренировок
Массаж ног и стоп
Не упустите возможность насладиться приятными ощущениями и заботой о своих ногах!
Массаж расслабляющий
Наши квалифицированные специалисты помогут вам окунуться в мир гармонии и расслабления, насладиться процедурой и получить заряд бодрости и позитива на целый день.
Массаж спины
Массаж спины - это эффективный способ расслабиться и избавиться от напряжения после долгого рабочего дня. Процедура начинается с разогрева мышц специальными маслами, которые способствуют улучшению кровообращения и расслаблению тканей. Затем мастер приступает к массажу точечных зон спины, активизируя работу внутренних органов и улучшая общее самочувствие. После этого следует общий массаж спины с использованием различных техник: от шведского до тайского. Это позволяет полностью расслабиться и получить заряд энергии на долгое время.
Массаж шейно-воротниковой зоны
Массаж шейно-воротниковой зоны - это эффективный способ расслабиться и избавиться от напряжения. Процедура включает в себя следующие методы работы:
Образование и опыт работы
- Санкт-Петербургская школа красоты, массажист
- Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма
- Курс кинезиотейпирования
Вопросы по массажу
- Перед сеансом старайтесь избегать тяжелой еды.
- Примите душ, чтобы тело было чистым и свежим.
- Убедитесь, что вы сообщили массажисту о любых медицинских состояниях или болевых точках.
- Постарайтесь прийти на 5-10 минут раньше, чтобы успокоиться и подготовиться к сеансу.
В большинстве случаев клиентам предлагается раздеться до уровня, в котором они чувствуют себя комфортно. Массажист предоставит полотенце или простыню для покрытия частей тела, которые не массируются в данный момент.
Важно сообщать массажисту, если вы чувствуете дискомфорт во время сеанса — будь то сила нажима, температура в комнате или что-то другое. Массаж должен быть приятным и расслабляющим опытом.
Да, существуют состояния, при которых массаж может быть противопоказан, включая, но не ограничиваясь: острые инфекционные заболевания, лихорадка, некоторые формы рака, недавние операции или травмы. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом курса массажа, если у вас есть заболевания или состояния здоровья.
Перед массажем рекомендуется принять душ, избегать тяжелого приема пищи за час до сеанса и сообщить массажисту о любых медицинских состояниях или ограничениях.
Оставить отзыв
Если вы хотите оставить отзыв или ваше мнение о Шамиль Хоконов
Контакты Шамиль Хоконов Краснодар
Если вы планируете пройти массаж (Центральный округ), точное время и место лучше согласовать заранее
Так же возможен выезд к клиенту Западный округ
Отзывы о Хоконов Шамиль